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えごま油で毎日健康!




えごま油は、シソ科に属するえごまという種から抽出された

油のことをいいます^^

えごま油には、オメガ3が大量に含まれていて、体脂肪を燃焼させて生活習慣病を予防する

働きがあるらしです。

油なのにって思うかもしれませんがこれだけではありません。

他には、血流改善血栓予防など

アレルギーを抑える効果。老化を予防、鬱症状を軽減する効果もあります。

油なんて、ダイエットの天敵と思うんですが。

この油の、効果をみると試さずにはいられなくなりますよね~

お得なセットでの購入をお勧めします。

えごま油は熱に弱いので冷蔵庫に冷やしてお使いください。

賞味期限なども短いため、あらかじめ購入する本数を決めておいたほうが

いいかもしれません。サラダにかけて食べるとより効果的です。

体にいいものを取り入れて日々の健康に役立てましょう^^
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